COOLFITNESS, UNE EQUIPE A VOTRE SERVICE :
PRESENTATION DE NOS PROFESSEURS ET DE NOS COACHS SPORTIFS

Certifiée en BODYPUMP et en RPM, cette inconditionnelle des cours musculaire et cardio, orchestre ses cours avec panache et fantaisie. Professeur de BODYCOMBAT, BODYATTACK, BODYBALANCE et autres cours Freestyle, elle offre une dynamique en cours et sur le plateau. Nawell a un parcours sportif atypique, puisqu’elle s’est initiée à plusieurs activités physique allant des sports de combat, au golf en passant par les sports collectifs comme du hockey sur gazon ou du baskett ball. Pratiquante de musculation depuis l’adolescence, c’est tout naturellement que son envie de valider ses acquis s’est fait ressentir.
Aujourd’hui Manager de COOLFITNESS, Nawell sait apporter son savoir être et son savoir faire pour rendre accessible le sport à tous. Son enthousiasme, son sourire et sa proximité avec les adhérent en fait l’une des figures emblématique de COOLFITNESS.

Formé chez Hifitness à Grasse, et certifié en RPM, j’anime aujourd’hui au sein du club, les cours de BODYATTACK, BODYPUMP, CXWORX, BODYBALANCE, BODYJAM et RPM. Amoureux du Step, je m’épanouie également sur des disciplines Freestyle comme le SPINNING, le PILATES, et d’autres cours de renforcement musculaire.
Ancien rugbyman au RCT puis au ROG, ma bonne humeur naturelle et la mentalité du Rugby ont su faire de moi ce garçon un peu Fou-Fou. Et n’oubliez pas : “Toujours à votre service pour vous faire passer un bon moment en cours !”

Après 10 ans de pratique rigoureuse, je décide de suivre une formation de Vinyasa Yoga et obtient mon diplôme en 2011.
J’ai commencé ensuite à enseigner le yoga et j’ai découvert ainsi une autre passion, celle de la transmission, des connaissances et du savoir-faire relatifs à cette merveilleuse discipline millénaire. Dix années se sont écoulée pendant lesquelles j’ai eu l’occasion de me familiariser avec différents « styles » de Yoga cela m’a permis de m’ouvrir à d’autres formes existantes et de concrétiser ma propre approche du yoga.
Au cours de l’année 2015, je décide de m’orienter vers l’Ashtanga Yoga, qui, par son origine, me rapproche de plus en plus ce, à quoi j’inspire.
“L’Ashtanga-yoga, les huit membres du yoga : yama: les règles de vie dans la relation aux autres ; niyama: les règles de vie dans la relation avec soi-même ; āsana: la posture ; prāṇāyāma: la respiration ; pratyāhāra: l’écoute sensorielle intérieure ;dhāraṇā: le pouvoir de concentration ; dhyāna: la méditation ; Samādhi: l’état d’unité”.
J’ai donc suivi une formation de professeur d’Ashtanga yoga à l’école d’Antibes, une formation exceptionnelle, par sa transmission, ses enseignants et par tout le contenu de celle-ci. A l’issue de cette formation, j’ai obtenu un diplôme reconnu internationalement par Yoga Alliance (un des plus importants regroupements d’écoles et de professeur. Yoga Alliance a établi des standards rigoureux de certification pour ses membres). Aujourd’hui , je continue à me former ; car le Yoga est un long chemin…

Pour moi qui ai toujours pratiqué divers sports en extérieur, (course à pied, vélo, planche à voile, kite, ski) je trouve que le Fitness reste un sport vraiment complet, qui travaille l’ensemble du corps.
Je donne des cours de LIA ou HI Lo combo ; c’est une manière très ludique de se défouler tout en travaillant son cœur et ses neurones dans une ambiance toujours très festive. J’aime également les cours où l’on ressent un travail musculaire important. Des cours comme le CAF (cuisses /abdos /fessiers), le “Bodyscult”, ou des cours qui associent le cardio et le musculaire comme le “Cardio scult”.
Je prends beaucoup de plaisir à encourager et à stimuler les adhérents pour que leurs progrès soient manifestes et qu’ils trouvent une satisfaction personnelle.

Alexandra Fuentes alias BONBON, professeur de ZUMBA, STRONG by ZUMBA et DJEMBEL

Yohan LOISEAU Professeur de Boxe Pieds/Poings
Diplomé d’un BP BOXE, Yohan Loiseau est actuellement Boxeur professionnel en Boxe Anglaise super coq/plume.
Ancien Boxeur professionnel en Boxe pieds/poings, il remporta le titre de Champion de France 2013 Elite B (semi pro) en Savate et demi Finaliste Elite (pro) 2015 Savate mais aussi Champion du monde 2016 professionnel en Chauss’Fight !
Yohan Loiseau, c’est 51 combats dont 27 Victoires en pieds/poings, 3 combat en Anglaise professionnel, dont 1 victoire et 2 défaites.
“Actuellement professionnel en Boxe anglaise, j’aime transmettre et partager ma passion au quotidien. Nous avons décidé avec l’équipe CoolFitness d’innover et de donner une nouvelle dimension à la salle. La demande est bien présente et grâce aux créneaux BOXE, les adhérents développent leurs cardio et prennent de l’assurance par une approche très ludique des sports de combats. En seulement quelques cours les bases sont déjà acquises en s’amusant et dans une très bonne ambiance !”